1. Eet u elke dag drie maaltijden?
2. Welk ontbijt past het beste bij u?
3. Heeft u wel eens trek tussen de maaltijden door?(honger)Zo ja, hoeveel keer per dag?
4. Wat eet u als tussendoortje? (Meerdere antwoorden mogelijk)
Ander tussendoortje namelijk:
5. Denkt u dat u elke dag (7 dagen in de week) alle voedingstoffen binnen krijgt die u dagelijks nodig heeft?
6. Wist u dat het ontbijt invloed heeft op uw energie en uw snacktrek gedurende de rest van de dag?
7. Vult u uw voeding aan met voedingssupplementen / multivitamine / visolie?
8. Hoeveel water drinkt u gemiddeld per dag? (1 liter is ongeveer 6 limonadeglazen)
9. Hoeveel koffie drinkt u gemiddeld per dag?
10. Hoeveel thee drinkt u gemiddeld per dag?
11. Voert u uw dagelijkse bezigheden overwegend zittend, lopend of staand uit?
12. Hoeveel uur per week doet u aan sport/beweging?
13. Beschrijf uw levensstijl
14. Heeft u overgewicht?
15. Heeft u wel eens een afslankdieet gevolgd?
16. Welke nadelen heeft u ervaren tijdens uw poging(en) om af te slanken?
Ander nadeel, namelijk:
17. Heeft u ondergewicht?
18. Bent u regelmatig moe?
19. Leest u bij het boodschappen doen wat er bij de voedingsmiddelen op het etiket staat?
Zou u willen kijken of uw ontbijt beter kan? Ja Nee
Zou u iets willen doen om u energieker/ vitaler te voelen? Ja Nee
Zou u iets willen doen om uw sportprestaties te verbeteren? Ja Nee
Zou u iets willen doen om uw weerstand te verhogen? Ja Nee
Zou u iets aan uw gewicht willen veranderen? Ja Nee
Zou u iets willen doen aan preventieve gezondheid? Ja Nee
Per week, geven wij 5 mensen een gratis ontbijtadvies en maakt u tevens kennis met een ideaal ontbijt. Als u uw gegevens invult maakt u kans om 1 van de gelukkige winaars te zijn!
Naam
Leeftijd
Telefoonnummer
E-mail adres
Hartelijk dank voor uw tijd en medewerking!Uw antwoorden zijn voor ons van groot belang.